Riittävän hyvä elämä


Etsitkö tasapainoa ja tyytyväisyyden tunnetta?

Kaipaatko elämääsi merkityksellisyyttä?

Oletko tyytyväinen elämääsi?

Millainen on riittävän hyvä elämä?


 Löytöretkesi alkaa oikeista kysymyksistä ja näihin kysymyksiin voit vastata vain sinä.


Voimme auttaa sinua etsimään oikeat kysymykset ja oikeat vastaukset.

 

Riittävän hyvä elämä-kurssin tavoitteet ovat merkityksellisyyden ja tasapainon löytäminen.


Elämänmuutokset ovat haastavia, mutta merkitysten kautta löydät oikean suunnan.


Lue lisää ja tule mukaan!

Tästä voit tilata ilmaisen Riittävän hyvä elämä-oppaan

Tutustu riittävän hyvän elämän perusajatuksiin

Tasapaino

Tavoittele riittävän hyvää elämää, riittävän monella elämäsi osa-alueella. Tasapainon kautta löydät suunnan ja voimavarat.

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Menestys on seurausta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Muutosmenestys syntyy oman identiteettinsä löytämisestä. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on edellytys muutoksessa onnistumiselle. Tavoittele riittävän hyvää kokonaistilannetta. 

Merkityksellisyys ja kutsumus

Kutsumus tarkoittaa sitä, että toteuttaa itselleen merkityksellisiä asioita tai tehtävää, omasta vahvasta motivaatiostaan käsin. Kutsumukseen liittyy oma identiteetti ja sitoutuminen tunteen sekä pyrkimyksen tasolla. Kutsumus tuottaa arvoa ja merkitystä asetettuihin tavoitteisiin omassa elämässä ja työssä. Kutsumustaan voi toteuttaa elämän eri tasoilla, jotka vaihtelevat eri elämämme vaiheissa.

Johdonmukaisuus

Rutiinien ja tapojen voima jakaa muutoksen pienempiin, helpommin hallittavimpiin osiin. Positiivinen muutoskierre syntyy pitkän aikajänteen ja pienien askelten kautta. Epäjohdonmukaisuuden seuraus on etenevä epäjärjestys, joka on suoraa seurausta epätasapainosta.

Sinulla on aikaa vain tämä hetki

Tarvitset päämäärän, koska onni löytyy kaaoksen ja järjestyksen rajamailta, pinnalta, jossa olet juuri nyt. Vastuu on sinulla ja ilman työtä et saavuta mitään. Kysy ensin itseltäsi, mitä todellisuudessa haluat? 

Vertaa itseäsi siihen mitä olit eilen, älä siihen mitä joku toinen on tänään

Keskeistä on pyrkiä muutokseen asioissa, jotka estävät kehitystäsi kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Opit hyväksymään keskeneräisyytesi ja tunnistamaan elämäsi kiitollisuuden aiheet. 

Kurssin tavoitteena on tuottaa oma muutossuunnitelma

"Riittävän hyvä elämä"-verkkokurssi koostuu teksteistä ja podcasteista. Lisäksi kurssilla on hyvät tehtävät. Laadit suunnitelman, joka on sopimus itsesi kanssa. 

Kurssin aikana perustamme webinaari-ja someryhmät, joiden avulla voit kuulua yhteisöön. Voit syventää oppimaasi ja jakaa kokemaasi matkan varrelta. Et jää yksin!

Ole rauhassa ja tutustu rohkeasti

Tutustu aiheeseen rauhassa, ennen päätöstäsi tulla mukaan. Jos et olekaan tyytyväinen hankittuasi verkkokurssin, saat aina rahasi takaisin..

Riittävän hyvä elämä-verkkokurssi

Verkkokurssin aikana kartoitat omaa itsetuntemustasi, elämäntapojasi ja arvojasi. Syvennät muutoksesi ja motivaatiosi perusteita. Tutustumme kokonaisvaltaisen hyvinvointisi elementteihin ja vahvistamme johdonmukaisuuttasi sekä opettelemme kärsivällisyyttä.

Lopuksi kartoitamme tavoitteitasi ja päämääriäsi, etsimme oikean suunnan. Kurssin aikana tuemme muutostasi vahvistavia tekijöitä.

Kurssille on koottu monipuolinen kattaus elämän eri osa-alueita, joista löydät itsellesi tärkeät kehitysalueet ja vinkit.

Kurssin lopulla laadit muutossuunnitelman, joka on sinun tiesi muutokseen ja merkitykselliseen elämään.

Kurssin opettaja

Jari Kupiainen


Työurani aikana olen työskennellyt lastensuojelu- ja nuorisotyössä, opettajana, myyntityössä, tapahtumayrittäjänä, muodin-, tv:n ja radion työkentällä.

Viimeiset 8 vuotta olen johtanut suuria tapahtumakokonaisuuksia Suomessa ja toiminut eri työryhmissä Euroopassa. 

Muutos on minulle tuttua omasta henkilökohtaisesta elämästäni ja työuraltani. Muutokset omassa elämässäni ovat olleet merkittäviä, usein minusta riippumattomia ja olen saanut sopeutua uusiin elämäntilanteisiin toistuvasti. 

Omat muutostavoitteeni liittyvät tällä hetkellä jaksamiseen ja hyvinvointiin.

Elämä on aaltoliikettä, mutta  siinä on merkityksiä.

Saan juuri  nyt elää sellaista elämää, joka tuottaa minulle tyytyväisyyttä ja rauhaa.

Usein kysytyt kysymykset

Mistä elementeistä kurssi koostuu?

Mitkä ovat useimmat muutoksessa epäonnistumisen syyt?

Miksi päiväkirjan kirjoittaminen on niin tärkeää?

Mikä merkitys erilaisilla yhteisöillä on muutoksen vahvistamisessa?

Mistä tiedän, että saavutan tavoitteitani?

Mitä on kaaos ja järjestys?


Verkkokurssin oppitunnit


Verkkokurssilla on 24 oppituntia tehtävineen.

Lisäksi mukana kurssilla on kirjallisuusluettelo 

ja 8 bonusoppituntia eri aiheista.


Yhteensä saat käyttöösi 33 sinua rakentavaa oppituntia.



Tilaajana saat viestin uusista webinaareista, podcasteista ja someryhmistä.                    

Riittävän hyvä elämä-verkkokurssi on lahja itsellesi

"Riittävän hyvä elämä"-verkkokurssi on pieni investointi, jolla pystyt vahvistamaan omaa itsetuntemustasi. Voit opiskella silloin kun sinulla on aikaa ja energiaa.

Kurssin päätehtävä on löytää oikea suunta ja saada aikaan päätös, joka pitää.

100% tyytyväisyystakuu

30 päivää tilauksesta

Haluamme auttaa sinua muutosmatkallasi. Muista, että olet itse vastuussa muutoksestasi, kukaan ei voi tehdä sitä työtä puolestasi. Haluamme olla avoimia ja siksi voit olla turvallisin mielin. Palautamme rahasi 30 päivää tilauksestasi, jos et ole tyytyväinen verkkokurssiimme.

regular course

One sentence summary of what they get

$

99

/month

  • Lifetime Access
  • Immediate Start
  • Access to All Modules
Advanced course

One sentence summary of what they get

$

127

/month

  • Lifetime Access
  • Immediate Start
  • Access to All Modules
  • X number of bonuses
  • Access to Private Facebook Group
  • 30 minute private coaching call
Riittävän Hyvä elämä-verkkokurssi sisältää


  • Oppitunnit, jotka sisältävät tekstit, taustatietoja, tehtäviä ja podcasteja
  • Jatkossa saat kutsuja facebook-ryhmään, livekohtaamisiin ja webinaareihin
  • Lisäksi saat tiedot uusista kirjalllisuusvinkeistä.
  • Voit aloittaa opiskelun välittömästi




39

Sinulle ystävä!

Minulla on ollut onnea siinä, että olen saanut itse määritellä mitä elämälläni teen. 

Pyrin toteuttamaan itselleni tärkeitä asioita, innolla ja ilolla.

Meillä on vain yksi elämä ja ainoa varma asia elämässä on jatkuva muutos.

 

Omat muutostavoitteeni liittyvät jaksamiseen ja terveyteen.

Haluan olla kunnossa tulevaisuudessakin ja nähdä kuinka lasteni perheet kasvavat.

Työelämä ja yrittäjyys tarjoavat edelleen haasteita ja mahdollisuuksia! 


Jos minä olen onnistunut muutoksissa, olen aivan varma, että myös sinä voit onnistua, mitä ikinä haluatkin elämässäsi muuttaa! 

Lisätietoja:

Jari Kupiainen, 040-5260992

jari@kupiainen.fi

www.kupiainen.fi